【潤いのある肌に】『蒸しにんじんのハニーマスタード』美肌常備菜レシピレシピあり

3

おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる【蒸しにんじんのハニーマスタード】レシピです。潤いのある肌を作るには、皮膚の健康を保つ栄養素であるβ-カロテンを日常的に摂ることがおすすめです。にんじんはβ-カロテンが豊富な野菜。蒸し煮して甘く仕上......