【潤いのある肌に】『鮭とほうれん草のクリーム煮』美肌レシピレシピあり

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おいしそう！

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お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる【鮭とほうれん草のクリーム煮】レシピです。潤いのある肌のためには、お肌の源であるたんぱく質をきちんと摂ることはマスト。低脂質で高たんぱくな鮭を使い、加熱することで増加するAGE対策に、αリポ酸を含むほ......