【クリスマスに】『サーモンの林檎タルタル』美肌レシピレシピあり

5

おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる【サーモンの林檎タルタル】レシピをご紹介です。火を使わずに簡単に、手軽に作れるのがポイント。サーモンはアスタキサンチンという強い抗酸化成分を含むのみならず、オメガ3脂肪酸で抗炎症作用も期待できます。 ......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: FuMiさん

栄養×料理法の専門家・管理栄養士約5000名の食生活に寄り添う。肌質改善・健康美のため美肌料理を研究。 20代よりも調子のよい肌に。20代の肌をGET。〇作る　簡単だから続く〇食べる　シンプルで栄養たっぷり〇キレイになる　お肌に自信を ↓ ■いつまでも輝いていたい女性を応援 ■栄養学・心理学マニア/名古屋在住 ■ワーママ(高2娘,小2息子)/減量指導(延べ5000名)