【お正月に】おせち料理『甘さ控えめ黒豆』美肌レシピレシピあり

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる【甘さ控えめ黒豆】レシピをご紹介です。「まめに働く」のお節料理、黒豆。良質なたんぱく質を含み、ポリフェノール・アントシアニンなども含む、健康食材の１つ。たんぱく質は皮ふを作る源の栄養素なので、潤いの......