【潤いのある肌に】『にんじんと鶏肉のクミン蒸し煮』美肌常備菜レシピレシピあり

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる【にんじんと鶏肉のクミン蒸し煮】レシピです。潤いのある肌のためには、お肌の源であるたんぱく質をきちんと摂ることはマスト。お肌の源たんぱく質を多く含む鶏むね肉に、皮膚や粘膜の健康を維持する働きのあるβ-......