【潤いのある肌に】作り置きに『チンゲン菜の塩麹おかか和え』美肌常備菜レシピレシピあり

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる【チンゲン菜の塩麹おかか和え】レシピをご紹介です。潤いのある肌のためには、皮膚や粘膜の健康を維持する働きのあるβ-カロテンはしっかり摂りたい。 ◆チンゲン菜はβ-カロテンが豊富な緑黄色野菜 ◆かつお......