【毛穴レスな肌に】作り置きに『きゅうりとささみにんにく胡麻和え』美肌常備菜レシピ

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる【きゅうりとささみにんにく胡麻和え】レシピをご紹介です。毛穴レスを目指すためには、新陳代謝を活発にするための栄養素、ビタミンB2やビタミンB6を特に意識して摂ることがおすすめです。 ◆ささみは皮膚の......