【潤いのある肌に】『にんじんと鶏ひき肉のクミンの蒸し煮』美肌レシピ

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【にんじんと鶏ひき肉のクミンの蒸し煮】のレシピです。潤いのある肌のためには、皮ふの健康を維持する働きのあるβ-カロテンを意識して摂りたい。 ◆にんじんでβ-カロテンをたっぷり ◆鶏ひき肉で良質......