【美肌レシピ】『にんじんとこんにゃくのたらこ和え』レシピあり

2

おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。手軽に簡単に作れる効率美肌レシピ【にんじんとこんにゃくのたらこ和え】をご紹介です。美肌＝健康なBODY。栄養バランスを整えて、新陳代謝＆血行をよくすることが大切です。レシピのポイントは、 ◆にんじんで皮膚の健康維持に欠かせないβ-カロテンを補給 ◆た......