レシピブログ
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お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 手軽に簡単に作れる効率美肌レシピ 【サラダカブの塩麹おかか浅漬け】 をご紹介です。 レシピのポイントは、 ◆カブで食物繊維やカリウムをちょい補給 ◆発酵食品・塩麹で腸活効果UP ◆かつお節でうま味増し です。 美肌=健康なBODY。 栄養バランスを整えて、......
旬の赤カブで甘酢漬け♪
【コンテ】牡蠣とカブの...
赤カブの千枚漬け
カブの甘酢漬け
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