【美肌レシピ】『アボカドと豆腐の味噌キムチ和え』レシピあり

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。手軽に簡単に作れる効率美肌レシピ【アボカドと豆腐のキムチ和え】をご紹介です。レシピのポイントは、 ◆アボカドで良質な脂質、食物繊維、抗酸化作用のあるビタミンEを補給 ◆豆腐で皮膚の源となる良質なたんぱく質を補給 ◆発酵食品・キムチで腸活　唐辛子に含まれるカ......