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お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 手軽に簡単に作れる効率美肌レシピ 【人参とゆで卵のマスタードサラダ】 をご紹介です。 β-カロテンが豊富なにんじんと、おなじくビタミンAが豊富な卵の組み合わせ。 ともに肌の潤いをつくるためにぴったりな栄養素です。 マスタードで洋風に仕上げたので、サンドイッチにIN......
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