【美肌レシピ】低カロリー♪『かぼちゃと甘酒のティラミスムース』手作りスイーツ レシピあり

【美肌レシピ】低カロリー♪『かぼちゃと甘酒のティラミスムース』手作りスイーツ
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    おいしそう!

いつまでも若々しく、楽しく日々を送りたいをモットーに、美肌レシピを綴ってます。   栄養をしっかり摂ってお肌も心も癒したい♪美肌スイーツレシピ 【かぼちゃと甘酒のティラミスムース】 をご紹介です。   チーズはカロリーが高いので、かぼちゃ×甘酒で代用。 コーヒー層は、おからを使ってカロリーダウン&食物繊維UP✨ スイーツ好きの娘でさえも、全然気にならない!」と太鼓判。 コーヒーがおからの大豆感を緩......

FuMi(管理栄養士)さん

FuMi(管理栄養士)さん

食材×調理法×料理経験の凝縮レシピ 食事を変えて肌美人 ◇作る 簡単・時短 ◇食べる 栄養たっぷり ◇キレイになる 自信UP ・ ◇いつまでも輝いていたい女性を応援 ◇栄養学マニア/心理学・脳科学好き/名古屋在住 ◇ワーママ(高3娘,小3息子)/減量指導(延べ6000名)