【美肌レシピ】『ブロッコリーとあさりの塩麹ミルクスープ』 レシピあり

【美肌レシピ】『ブロッコリーとあさりの塩麹ミルクスープ』
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    おいしそう!

いつまでも若々しく、楽しく日々を送りたいをモットーに、レシピを綴ってます。   手軽に簡単に作れる効率美肌レシピ 【ブロッコリーとあさりの塩麹ミルクスープ】 をご紹介です。   栄養豊富な緑黄色野菜、ブロッコリーとにんじんを使ったミルクスープ。 あさりを加えて、美肌に欠かせない亜鉛をプラスさせました。 あさりの旨味で出汁いらす♪ 手間を減らしつつ、栄養はしっかり補給できるスープです。     いつ......

FuMi(管理栄養士)さん

FuMi(管理栄養士)さん

食材×調理法×料理経験の凝縮レシピ 食事を変えて肌美人 ◇作る 簡単・時短 ◇食べる 栄養たっぷり ◇キレイになる 自信UP ・ ◇いつまでも輝いていたい女性を応援 ◇栄養学マニア/心理学・脳科学好き/名古屋在住 ◇ワーママ(高3娘,小3息子)/減量指導(延べ6000名)