【美肌レシピ】材料3つ♪『甘酒と豆腐の抹茶クリーム』の作り方 レシピあり

【美肌レシピ】材料3つ♪『甘酒と豆腐の抹茶クリーム』の作り方
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    おいしそう!

いつまでも若々しくキレイでありたい✨をモットーに、美肌レシピを綴ってます。   栄養をしっかり摂ってお肌も心も癒したい♪美肌スイーツレシピ 【甘酒と豆腐の抹茶クリーム】 をご紹介です。   クリームって、砂糖と脂肪のかたまりだけど、お豆腐で作ると脂肪が減ってたんぱく質が増える。 これがお豆腐クリームのいいところです✨ 抹茶のカテキンで抗酸化物質強化できるのも美と健康のポイントです♡     いつも......

FuMi(管理栄養士)さん

FuMi(管理栄養士)さん

食材×調理法×料理経験の凝縮レシピ 食事を変えて肌美人 ◇作る 簡単・時短 ◇食べる 栄養たっぷり ◇キレイになる 自信UP ・ ◇いつまでも輝いていたい女性を応援 ◇栄養学マニア/心理学・脳科学好き/名古屋在住 ◇ワーママ(高3娘,小3息子)/減量指導(延べ6000名)