たんぱく質をちょい足し♪『春キャベツとゆで卵の塩麹おかか和え』の作り方【美肌レシピ】 レシピあり

たんぱく質をちょい足し♪『春キャベツとゆで卵の塩麹おかか和え』の作り方【美肌レシピ】
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    おいしそう!

いつまでも若々しくキレイでありたい✨をモットーに、美肌レシピを綴ってます。   卵で良質なたんぱく質のちょい足し♪ 【春キャベツとゆで卵の塩麹おかか和え】 をご紹介です。   たんぱく質が大切って知っているけど、体型を気にしてついつい食事量を落しがち… なんて思ってしまうのが大人女子。 美容にも気をつけたいけれど、やっぱり体型もきになるのです。   以前、私も同じように食事量をへらして、お肌のトラ......

FuMi(管理栄養士)さん

FuMi(管理栄養士)さん

食材×調理法×料理経験の凝縮レシピ 食事を変えて肌美人 ◇作る 簡単・時短 ◇食べる 栄養たっぷり ◇キレイになる 自信UP ・ ◇いつまでも輝いていたい女性を応援 ◇栄養学マニア/心理学・脳科学好き/名古屋在住 ◇ワーママ(高3娘,小3息子)/減量指導(延べ6000名)