節水レシピ！手羽先のサイダー煮グレープフルーツ風味レシピあり

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おいしそう！

おはようございます。昨日の晩ごはんです♪ メニューは手羽先のサイダー煮グレープフルーツ風味かつおの刺身五目豆わかめと豆腐のみそ汁手羽先のサイダー煮は以前仕事で、レシピ提案したものをアレンジしました。レシピをご紹介します。手羽先のサイダー煮グレープフルーツ風味材料(2人分) 手羽先　　　　　　　　　　5～6本にんじん　　　　　　　　　1/3本新じゃがいも 5～6......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。