鯵のソテーフレッシュトマトソースレシピあり

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おいしそう！

こんばんは。先ほどの地震、怖かったですね。私は子供を寝かしつけ、そのまま寝てしまったのですが、まず、携帯の地震速報が鳴って、目を覚まし身構えていると、揺れがきて、時間もかなり長かったので、恐怖でしたすっかり、目がさえてしまったので、こんな時間ですがupします。昨日の晩ごはんです。見切り品トマトを使って、鯵のソテーフレッシュトマトソース前日の豆ごはんのリサイクルでツナとチーズを......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。