レンジで簡単！　こんにゃくとぜいたく果実のコンポートレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

まだ季節には早いのですが、スーパーで見切り品になっていたいちじくを発見したので、いちじくと ←これで100円こんにゃくを使ったコンポートをつくりました。以前、仕事でこんにゃくメーカーにレシピ提案したものをアレンジしてご紹介します。こんにゃくとぜいたく果実のコンポート材料（２～３人分）こんにゃく（白）　　　　　　１００ｇいちじく　　　　　　　　　......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。