揚げ夏野菜のぶっかけそうめん＆ノンオイル梅酢ドレッシングで！たこと長芋のサラダレシピあり

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おいしそう！

　　おはようございます。朝から、暑いですね～。今日は気温３０℃以上になるようですねバテないように気をつけなければ。今日は、息子の耳鼻科＆歯科検診に行ってきます ↑昨日の晩ごはんです。暑いのが苦手で、ついついさっぱり食べれるものを選んでしまいます。昨日も、あったかいごはんという気分ではなかったので、そうめんにしました。そうめんだけでは、あまり栄養にならないので、......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。