サク！フワ！ジューシー！神山鶏でチキン南蛮レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。今日は、お布団をしまったり、衣類の整理をしたり、朝から汗をかきながら、家事をしています。昨日の晩ごはんです。予告通り、神山鶏を使って、cookingしました。チキン南蛮をつくってみました。おいしい鶏肉を使ったからか、ジューシーに仕上がりました。チキン南蛮材料（１枚分）鶏肉　　　　　　　　１枚塩　　　　　　　　　　少々こしょう　　　　　　　少々小麦粉か米粉......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。