夏バテ予防！ハーブ香るポークステーキ＆白身魚のワンスプーンタルタルレシピあり

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おいしそう！

おはようございます昨日は久々暑かったですね。今日はまた曇ってますが・・。 ↑昨日の晩ごはんです。前の日から、ハーブと塩をまぶしておいたポークステーキと残っていたお刺身を野菜と共に細かく刻んで、ドレッシングやピクルスとあえたワンスプーンタルタルです。ハーブ香るポークステーキ材料（２人分）豚ロース肉（とんかつ用）　　　　　　２枚塩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。