さっぱり！オクラときゅうりの中華ごま酢あえ&厚揚げとポテトのチーズ焼きレシピあり

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おいしそう！

こんにちは。急に涼しくなりましたね。なんとなく秋の気配を感じますね。 ↑昨日の晩ごはんです。息子くんのリクエストのお刺身と厚揚げとポテトのチーズ焼きです。これは手抜き料理です。薄切りに切った厚揚げと蒸かしてスライスしたじゃがいもにレトルトのトマトシチューをかけ、ピザ用チーズをのせて、焼きました。（レトルトは、以前撮影した時に、いた......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。