アツアツ！えびと舞茸のグラタン＆レンコンのカレーきんぴらレシピあり

7

おいしそう！

おはようございます節分ですね息子は保育園で豆まきがあるようで、 ”鬼退治してくる！！”とはりきってでかけました。やっつける気満々で、ちょっと桃太郎と勘違いしてる鬼になる先生大丈夫かしら？！昨日の晩ごはんは、えびと舞茸のグラタン舞茸はβ‐グルカンという多糖類の成分が含まれていて、免疫力ＵＰや抗がん作用があります。またビタミンＤが含まれているので、カルシウムの吸収を ......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。