疲労回復♪うな丼と豆苗と三つ葉の梅塩昆布和え＆今日のお弁当レシピあり

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おいしそう！

おはようございます。今日は、少し温かくなるとか・・・連休で道は渋滞かな？！昨日は、息子は実家でお泊り。旦那様は遅かったので、ひとり晩ごはんでした。仕事が忙しそうな旦那様のために疲労回復してもらおうとうな丼にしました。たれは市販のものだと甘いので、しょうゆ：みりん：きび砂糖＝大さじ２：大さじ２：小さじ２を煮切ってたれをつくりました。奥は......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。