エビチリと黄色い野菜のごはん＆サンドウィッチのお弁当

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おいしそう！

こんばんは。今日は、日中でかけていたので、遅いＵＰになってしまいました。昨日の晩ごはんは、エビチリ思ったよりえびの数がなかったので、少量ずつですお取り寄せ野菜に入ってたとうもろこしゆでただけ！でも甘くておいしかったです黄色い野菜が続きますが、かぼちゃの煮物といんげんのごまあえ野菜中心のごはんでした。今日のお弁当はクルミパンサンドウィッチ弁当ク......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。