2日分のお弁当４７レシピあり

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おいしそう！

おはようございますとうとう梅雨入りしちゃいましたね～。じめじめ、食中毒にはご注意な季節ですね。お弁当も保冷剤入れて、予防してます。 ↑おとといのお弁当です。メインはいんげんの肉巻きサバの塩焼き豆サラダ枝豆＆ミニトマトたらこのせ雑穀ごはんこれは、今日のお弁当です。鶏ひき肉と豆腐のミートローフ塩豚レンコンと生姜のきんぴら豆サラダいんげんのごまだれあ......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。