【妊活薬膳レシピ】スペアリブとプルーンの煮込みレシピあり

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おいしそう！

こんにちは。春らしいいいお天気ですね。温かいと、冬場しなかった、草むしりをしたり、いろんな苗や種をうえたり、庭いじりが楽しくなっちゃう薬膳料理研究家の神田美紀です。さて、前回、妊活中に大事なことは補腎養血・活血（腎という臓器の機能を高め、血を補い、血の巡りをよくする）ことが大切とお話ししましたが、（前回の記事は → ）今日はそのレ......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。