【月経期】レシピ⑥　簡単マリネ焼き♪塩さばのタンドリー風レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。台風の動き、気になりますね。関東は夕方位に最接近とか・・。被害があまりないことを願います。さて、話題は変わりますが、暑い夏には、スパイシ―なものを食べたくなりませんか？特に薬膳では、夏にスパイシーなものをとるのがいいとはいいませんが、エアコンで巡りの悪くなったからだや、さっぱりしたものばかり食べて、食欲が落ちてきている方には......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。