【冷え改善】レシピ　ゆず香る！鮭とかぶのクリーミー粕汁レシピあり

0

おいしそう！

こんにちは。薬膳料理家の神田　美紀です。また強い寒気が近づいているようですね。　こんな時は冷え改善レシピで温まりましょう！今日は以前お話しした冷えの原因が気滞というストレスや緊張などで気の巡りが悪く、エネルギーが停滞しているタイプにおすすめなレシピご紹介します。　以前の記事は → このレシピで巡らせ食材は鮭とゆず。 ......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。