早寝早起きあさごはん。レシピあり

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おいしそう！

昨日のばんごはん ( は慶神ﾏﾝの) 炊飯器で塩麹煮 (鶏手羽元/冬瓜/蒟蒻/人参/ひともじ、卵) まひまひゆかりんさんの南瓜の粒マヨあえ (赤&黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶ/ひじき/ｱｽﾊﾟﾗ、ﾄﾏﾄ) 山短 (大葉/長芋/なめたけ/梅/茗荷) 豆乳お味噌汁 (わかめ/えのき/切れ端人参/ｽﾞｯｷｰﾆ/長葱) こないだたまたま国産鶏手羽元がタイムサービスで100㌘１９円やったき冷凍しちょったやつ......