かさましヘルシーそぼろ&えのきだらけレシピあり

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おいしそう！

昨日のばんごはん ( は礼夢ﾁｬﾝの) サラダそぼろごはん (ｻﾆｰﾚﾀｽ/ﾓﾘﾝｶﾞ/玉葱/ﾐﾆﾄﾏﾄ、高野豆腐/豚挽肉/玉葱/人参/えのき /酒&ｽｲﾁﾘ&味噌/長葱/すりごま) 刺身蒟蒻 (添付のからし酢味噌/貝割れ) なめたけ和え (水菜/黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶ/小ｴﾋﾞ、しめじ&えのき&めんつゆ&みりん&ごま&大葉) 豆乳お味噌汁 (わかめ/えのき/冬瓜/ﾌﾞﾛｯｺﾘ茎) 慶神ﾏﾝはバイト......