まんびきごぼうバーグ　笑レシピあり

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おいしそう！

昨日のばんごはんです（慶神マンの）写真、一枚しかない～！！涙んと、緑ズッキーニ、かぶ、&かぶの葉っぱ、大根の皮、ﾌﾞﾛｯｺﾘの茎、大豆、わかめ、ねぎの豆乳お味噌汁。副菜さんは今回は千切りお野菜があるので一品でチンした千切りじゃがいもとアボカド、梅、おかか、塩昆布、すりごま、わさびのサラダ。んで、主菜は、まんびき（シイラ）、ごぼう、玉葱、椎茸、粉豆腐、たまごを混ぜこねし......