トマトジュースで煮込みハンバーグレシピあり

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おいしそう！

昨晩の夕食の一品です。＊煮込みハンバーグトマト風味＊・合いひき肉200ｇ・玉ねぎのみじん切り1/2個分・卵1個・塩、コショー、ナツメグ、少量の牛乳にひたしたパン粉　を粘り気がでるまでこねこねします。・バーミキュラを中火で２分加熱し、ハンバーグを両面焼きます。余分な油をティッシュなどで拭き取り、・そこへ玉ねぎとパプリカ、ピーマン、しめじを入れて、食塩無添加のトマトジュースとコンソメ1/2......