カジキまぐろのソテートマトソースかけレシピあり

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おいしそう！

こんにちは。今日はお天気いいですねー♪ 先日の夕食です。おいしそうなカジキまぐろをスーパーで見つけました。ほどよく脂ものってそう。今回は、トマトソースでイタリアンな感じに。＊カジキまぐろのソテートマトソースかけ＊＜２人分＞＊材料＊・カジキマグロ２切れ・塩、コショー・酒大さじ１・米粉大さじ２・オリーブオイル・スライスチーズ 1枚トマトソース・玉ねぎ 1/3個・な......