Oven-Baked Chicken Tenders 鶏ささみのオーブン焼きレシピあり

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おいしそう！

鶏ささみにパルメジャーノチーズとスパイスを加えたパン粉をまぶして、オーブンで焼いた、油で揚げないフライです。油で揚げてなくても、しっかりと味がついているので、食べ応えがあります。ケチャップをつけるのがアメリカでは定番ですが、タルタルソースなど、マヨネーズベースのソースもよく合います。鶏ささみは、最初に塩とスパイスで下味をつけておきます。塩と、黒胡椒、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、パプリカ......