レシピブログ
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おはようございます/ 今日は土曜学校もあります 明日は休むぞー (笑) さて、先日参加した【ちょりママさんと作る全粒粉レシピ】オンラインイベントで全粒粉について勉強しつつ〜 全粒粉レシピの勉強もしました 全粒粉とは… 小麦の粒をまるごと挽いたもの 沢山の食物繊維が含まれていて 玄米の37倍 どんだけ〜 亜鉛や鉄も豊富に含まれているので、貧血防止にも効果的 低GI食品として注目の全粒粉 その全粒......
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