高タンパクなお麩で☆大分県産味一ネギの味噌炒め レシピあり

高タンパクなお麩で☆大分県産味一ネギの味噌炒め
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    おいしそう!

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うさまるさん

うさまるさん

4人の母(10歳8歳6歳4歳)です。 子どもと作るおうちごはんを目指して、副菜は10分で!主菜は30分完成を目指して!冷蔵庫にある野菜からぱっと作れる「魔法の一振り」を考え中〜。野菜ソムリエとして野菜の栄養や食べ方も紹介!特に豆腐を使ったおかずやお菓子作りを楽しんでます♪