オーブンでパリパリに☆スマッシュドブロッコリーチキンレシピあり

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おいしそう！

こんばんは！足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω｀*) コップで潰してカリカリに焼くスマッシュドブロッコリーを、今回かさましタネもくっつけたブロッコリーチキンにして作ってみました！潰し方によって、カリカリの場所とふわふわの場所があってとっても美味しい！是非是非作ってみてねオーブンでパリパリに☆スマッシュドブロッコリーチキン ☆材料☆ 4人前・鶏むね肉　1枚（350g）・......