健康的肉詰ノ蓮根 レシピあり

健康的肉詰ノ蓮根
  1. おいしそう！

今日は和な気分で・・ レンコン！しゃきっといきますか～。 ヘルシーなれんこん肉詰め煮 （作りやすい分量） ※れんこんのみ一人分の分量です。 れんこん　　　　　　　　　80ｇ 鶏ミンチ　　　　　　　　　150ｇ 干し椎茸（戻したもの）　10ｇ←戻し汁大さじ1は使います。 黒ごま・白ごま　　　　　各大さじ1 かつお節小パック　　　1P（３ｇ） 卵　　　　　　・・・ ...

すみねえさん

すみねえさん

料理家/ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈﾀｰ 自宅でアジア料理・中華料理・おもてなしレッスンを開催しています。♪ 楽しく作って、体にもよい食事が大事ですよね。 雑誌・広告などのレシピ作成、スタイリングや企業様向けレシピ提案が主な仕事です。