オクラとじゃが芋のカレー

オクラとじゃが芋のカレー
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    おいしそう！

まさに梅雨明けのお天気！ですね～。 さて今日は野菜だけのヘルシーカレーです。 オクラとじゃが芋のカレー （一人分） オクラ　　　　　　　　　　　5本 じゃが芋大　　　　　　　　1個 玉ねぎ　　　　　　　　　　1/4個 トマト水煮缶　　　　　　 1/4缶 にんにく・生姜小　　　　　1かけ クミンシード　　　　　　　　少々 ターメリックパウダー　　少々 クミン・・・ ...

すみねえさん

すみねえさん

料理家/ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈﾀｰ 自宅でアジア料理・中華料理・おもてなしレッスンを開催しています。♪ 楽しく作って、体にもよい食事が大事ですよね。 雑誌・広告などのレシピ作成、スタイリングや企業様向けレシピ提案が主な仕事です。