豆腐とニラのチヂミレシピあり

ハイ～、豆腐を使ったヘルシーなチヂミです♪ 外カリッ、中はふんわりで具にキムチとチーズも入れてるので、ホントおいしいんですよー＾＾豆腐とニラのチヂミ（1枚分）小パック絹こし豆腐 1丁（80ｇ）ニラ（2ｃｍくらいにカット） 1/4わ白菜キムチ 50ｇピザ用チーズ大さじ2 卵・・・ ...

料理家/ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈﾀｰ自宅でアジア料理・中華料理・おもてなしレッスンを開催しています。♪ 楽しく作って、体にもよい食事が大事ですよね。雑誌・広告などのレシピ作成、スタイリングや企業様向けレシピ提案が主な仕事です。

すみねえさん