甘いのではなく、お食事マフィンです♪
朝ごはんや、コバラがすいた時にぽいっと一口。
★材料
(4人分)
キャベツ
100g
ホットケーキミックス
100g
卵
1個
ソーセージ
2本
プロセスチーズ
2個
マヨネーズ
大さじ1
牛乳
大さじ2.5
★作り方
(15~30分)
1.
キャベツは粗みじん切り、ソーセージ・チーズは小さい角切りにする。
2.
ボールに①を入れ、卵・牛乳・マヨネーズを入れよく混ぜて、ホットケーキミックスを加えさらによく混ぜる。
3.
型に入れ、170℃に温めておいたオーブンで約20分焼く。
ソーセージの代わりにツナでもおいしいです。