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※当サイトは広告を利用しています。 ちょこっと豆知識 バナナにはブドウ糖、果糖、ショ糖が含まれており、素早くエネルギーを補給できます。 消化も良く胃腸に負担をかけにくい食品です。 運動前や運動後の栄養補給に最適です。 今日は、チョコとバナナのデザート系ホットサンド 『チョコバナナピーナッツサンド』 のレシピ・作り方をご紹介します。 ホットサンドというとハムや卵などの、塩っぱい食事系だけと思って......
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