混ぜて焼くだけ♪カレイの菜種焼きのレシピ・作り方 レシピあり

混ぜて焼くだけ♪カレイの菜種焼きのレシピ・作り方
  1. おいしそう!

※当サイトは広告を利用しています。 ちょこっと豆知識 ヒラメとカレイはどちらも白身魚ですが、味や食感には違いがあります。 ヒラメ :上品な旨みと甘みがあり、淡白ながらもコクのある味わい。身が締まっていて弾力がある。生食に適しており、特に「エンガワ」は脂がのっていて人気。 カレイ :ヒラメよりもさらに淡白で、クセのないあっさりとした味。柔らかく、火を通すとホロホロとした食感になる。基本的には加熱調理......

はやみ。さん

はやみ。さん

現役の栄養士、調理師です。 毎日の食卓が笑顔の時間になるように♪ ふたり暮らしをテーマにしていますので、主に2人分のレシピで作成しています♪他のレシピだと多すぎる、余ってしまうなどお困りの方は参考にしてみてくださいね。