爽やかなレモンパセリソースがぴったり♪絶品！！『メカジキのソテー』のレシピ・作り方レシピあり

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おいしそう！

※当サイトは広告を利用しています。ちょこっと豆知識メカジキは火を通しすぎると固くパサつくため、弱火でじっくり焼くがポイントです。表面がこんがり焼けても、中心まで火が通るには少し時間がかかるため、蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります。今回は、パセリたっぷりのレモンソースとの相性が抜群♪ 『メカジキのソテー』のレシピ・作り方をご紹介します。メカジキには、体の筋肉を作るのに欠かせ......