レシピブログ
昨日のブランチ♪グリル野菜、朝ジュース、フレッシュブルーベリーにヨーグルト…朝ジュースは、人参一本、ピンクグレフル一個、レモンくし形一個を絞ってそのまま皮ごと入れてます。蜂蜜で甘さを足して。お水をコップ一杯、全てをミキサーにかけて出来上がり。最近ドロっとしたスムージーよりも、サラサラなジュースが好みです。人参はβカロチンたっぷり、抗酸化作用に美肌、紫外線が強い毎日に飲んで中から先手に整える(笑)......
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