レシピブログ
レシピブログに参加中♪ こんにちは! 今日のレシピはひじきを混ぜ込んだヘルシー豆腐ハンバーグのご紹介です。 ひじきは日本人に不足しがちなカルシウムや鉄分、カリウムなど多く含んだ健康食材です。 定期的に摂りたい食材ですよね。 うちの娘にも食べさせたいのですが、煮物はあまり食べてくれません・・ そこで大好きなハンバーグに混ぜるとペロッとたいらげてくれました。 ベースは鶏肉と豆腐なのでヘルシー。 ソ......
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