お弁当にぴったり！ササミのボリュームおかずと、ササミのおかず3選! レシピあり

3

おいしそう！

おはようございます！お弁当にぴったり、ササミでボリュームおかずのご紹介です。ササミの明太チーズフライ。明太子と大葉を巻きました。〜ササミの明太チーズフライ〜【材料（2本分）】・ササミ……2本 → 筋を取り除く・明太子……1/2腹 → 2等分にわける・プロセスチーズ……1個 → 縦半分に切る・塩……適量・薄力粉……適量・溶き卵……1/2個分・パン粉……適量【作り方】 1......