食欲ない日もこれならペロリ！夏のご自愛レシピ♡ネバネバ具材で腸活しながらおいしい、冷やし蕎麦♪ レシピあり

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おいしそう！

こんにちは！最近暑い日が増えてきて、こんな蕎麦が美味しい季節になりました☀️ 暑い日もこれで乗り切れる♪具材たっぷり！ネバネバ蕎麦！暑い日にぴったり！つるっと食べられる、具だくさんのネバネバ蕎麦。なめこ・長芋・納豆・オクラなど、ネバネバ食材をこれでもかとたっぷりのせて、見た目も栄養も満点！ミョウガや大葉などの薬味でさっぱり感もプラスされて、食欲がない日でもペロッといけちゃいます。大好き......